복부지방률 정상범위
복부지방률 정상 범위와 건강 관리 복부지방률은 우리나라를 포함한 전 세계적으로 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 복부 지방이 과도하게 쌓일 경우 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환의 위험이 높아지기 때문입니다. 따라서 복부지방률의 정상 범위를 알고 이를 관리하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 복부지방률의 정상 범위, 이를 측정하는 방법, 그리고 건강한 생활습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. …